Wat is gehoorschade en hoe voorkom je het?

Wat is gehoorschade en hoe voorkom je het?

‘Voorkomen is beter dan genezen’, is een veelgehoorde uitspraak. In het geval van tinnitus is genezen vaak geen optie, voorkomen is dus extra belangrijk. Dat geldt ook voor gehoorschade. Gehoorschade is onomkeerbaar. Maar hoe zorg je ervoor dat je geen gehoorschade oploopt?

Wat is gehoorschade?

Oudere mensen hebben vaak in meer of mindere mate last van een verslechterd gehoor, maar tegenwoordig hebben ook jonge mensen steeds vaker gehoorschade. Je wordt bijna continu blootgesteld aan geluid, zowel binnen als buiten. Denk aan een laagvliegend vliegtuig, voorbijrijdende auto’s, spelende kinderen, de tv, de radio, etc. Trilharen in je binnenoor (de haarcellen in het slakkenhuis) verwerken deze geluiden. Hoe harder het geluid, hoe harder de trilharen moeten werken. Bij extreme geluidsbelasting kunnen de trilharen beschadigd raken. Wanneer de trilharen kapot zijn, is er sprake van gehoorschade. Helaas kunnen beschadigde trilharen niet meer herstellen. Gehoorschade kan leiden tot slechter horen, vervormde geluiden, tinnitus (oorsuizen) of overgevoeligheid voor geluid.

Hoe voorkom je gehoorschade?

  • draag gehoorbescherming op plekken waar het geluid hard is of staat. Denk hierbij aan plekken als een concert, festival, nachtclub, bouwterrein, op de motor, etc.
  • ga niet te dicht bij boxen/speakers staan, zeker niet zonder gehoorbescherming
  • zet het volume van je koptelefoon of oordopjes niet te hard. Koptelefoons zijn minder belastend voor je gehoor dan oordopjes, omdat je de koptelefoon minder hard hoeft te zetten. Oordopjes zitten in je gehoorgang en een koptelefoon over je oor. Het voordeel maar ook nadeel hiervan is dat je omgevingsgeluiden niet of minder goed hoort. Bijvoorbeeld op de fiets is dat iets om rekening mee te houden.

Voor ouders van jonge kinderen

Het gehoor van kinderen is gevoeliger dan dat van volwassenen. Extra belangrijk dus om ze niet aan te hard geluid blood te stellen. Tinnitus komt helaas ook bij kinderen voor. Luister eens mee wanneer je kind een koptelefoon op, of oordopjes in, heeft. Zo kun je horen of het volume te hard staat en daar advies over geven, of indien nodig een begrenzer op instellen.

Tip: check af en toe het gehoor van je kind. Dat kan makkelijk en snel online, op kinderhoortest.nl.